EJERCICIOS JAPONESES PARA VIVIR EN ARMONIA
Autor
GARCIA, HECTOR (KIRAI)/ MIRALLES, FRANCESC
ISBN
9788419434081
Año Edición
2026
Editorial
TANTANFAN
Precio :
$ 22.900
Stock:
3
Descripción:
El libro más práctico sobre rutinas tradicionales japonesas que ayudan a tu bienestar, de la mano de los autores de El método ikigai.
Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Héctor García, pues pone el foco en la vertiente práctica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prólogo, los libros de autoayuda son útiles “siempre que el lector o lectora ponga en práctica, al menos, una parte de lo que se dice en él”.
El propósito de este activity book es ayudar al lector a pasar de la teoría a la vivencia, por lo que han recopilado y preparado casi 50 ejercicios inspirados en el estilo de vida y la filosofía japoneses. Como reza su título, se trata de actividades para llevar a cabo en nuestro día a día, pero todas ellas tienen un trasfondo de reflexión importante.
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