VIDA ACTIVA, EJERCICIO Y SALUD
Autor:
LUIS ESPINOZA/FERNANDO RODRIGUEZ/NOMAN MAC MILLAN
ISBN:
9789561708402
Año Edición:
2019
Editorial:
EDICIONES UNIVERSITARIAS DE VALPO S.A.
Precio :
$ 15.000
Stock:
Disponible
Descripción:
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Este libro parte de la premisa de que la actividad física tiene una serie de efectos sobre la salud, entendiendo esta bajo el concepto amplio de bienestar físico, mental y social. Sabiendo que la actividad física es el factor protector de la salud integral más potente que existe y con vasta evidencia científica, este libro es una invitación a poner el cuerpo en movimiento. Para esto, aborda el autocuidado y la vida saludable, los problemas de salud y la inactividad física, los elementos que deben ser considerados antes de comenzar un programa de actividad física (presión arterial, sistema muscular, articulaciones, entre otros), la actividad física para la salud y la nutrición saludable.
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Tipo Tapa:
Tapa Rustica
Número Páginas:
156
Cantidad